FLOWIN® sport

FLOWIN® sport erbjuder dig en ”full body work out” på dina egna villkor.

FLOWIN® sport är en hoprullbar friktionsplatta där man använder sig av den egna kroppsvikten som belastning och tränar efter sin individuella förmåga och därför kan den användas av alla oavsett träningsnivå eller ålder.

I den bärbara väskan hittar du: 

• 1 Hoprullbar friktionsplatta 138x98 cm (får ej vikas endast rullas).
• 2 Fotpads.
• 2 Handpads.
• 1 Knäpad
• 1 Manual på svenska.

FLOWIN® är ett lättanvänt svenskutvecklat träningsredskap och koncept och består av funktionell träning där man utgår från sin egen kroppsvikt och som fokuserar på stabilitet, flexibilitet, styrka, balans, koordination, hastighet och kraft. Genom att använda olika kroppsdelar som stödpunkter på och utanför plattan anpassas träningen efter individens egen förmåga, vilket gör att FLOWIN® kan användas oavsett träningsnivå eller ålder och vi kan därför erbjuda träning för hela kroppen på dina egna villkor.

FLOWIN® är mest känt bland gymtränande Hollywoodkändisar och elitidrottare världen över, men allt fler upptäcker de svensktillverkade friktionsplattorna som vuxit fort och som numera finns att köpa i fler än 30 länder! I Skånska Bjärred har man sedan flera terminer tillbaka populära gruppträningar med pensionärer. Finska läkare har skurit till FLOWIN® plattor så att de ska kunna användas till rehabiliteringsträning direkt i sjukhussängarna. I Tyskland används det mycket bland handikappidrottare. Doktorer i Slovakien har gjort en förstudie där man jämfört träningsformerna Step och Aerobics med FLOWIN® träning. Man kom fram till att man förbränner mer men sliter mindre på kroppen med en FLOWIN® platta. 

Med FLOWIN® kan man träna ensam hemma el i grupp på ett gym. 

FLOWIN® är lätt att individanpassa. Belastningen och vilka stödpunkter man väljer styr man över själv och därför passar det allt från gamla som unga, motionärer till elitidrottare, de som vill förebygga skador el skadade som vill rehabilitera sig. 

FLOWIN® är skonsam mot dina leder och din kropp. Materialet har precis rätt friktion så att glidningarna ger rätt motstånd. Motståndet ger både träning i rätt dos men även säkerhet så att man inte kan kana ut för fort och skada sig. 

FLOWIN® ger en allsidig träning. En övning aktiverar flera muskelgrupper där du stärker och stretchar samtidigt. Du kan bygga muskler, bli smidigare, få bättre hållning och förebygga skador. I dag finns mer än 300 högkvalitativa träningsövningar som kan utföras på denna platta tillsammans med de fem olika pads som medföljer. 

FLOWIN® tar konceptet träna hemma ett steg längre då det är lätt att ta med. Du kan träna vart du vill: hemma, på jobbet, i sommarstugan, på hotellrummet, på båten el varför inte på bryggan. FLOWIN® sport bör endast användas på plana, hårda och horisontala ytor.